Odločila sem se, da bom v svoje dneve vključila zabavne športe in dejavnosti. Zato sem začela trenirati trikrat na teden. Ker sem velika ljubiteljica narave, poskušam med vikendi vsaj za nekaj ur iti v gozd.

Zmanjšala sem uživanje alkohola in predelane hrane. Začela sem jesti več sadja in skrbeti za zadostno hidracijo.

V dveh mesecih mi je uspelo izgubiti 4 kg!

Hura!

Majhna, vendar pomembna zmaga.

To mi je dalo motivacijo za nadaljevanje in preizkušanje novih stvari.

Vendar je bilo moje pevsko življenje, čeprav je bilo zelo lepo, še vedno naporno.

Zato sem bila primorana poiskati naravno rešitev, ki bi okrepila moja prizadevanja za izgubo telesne teže.

A to še ni vse…

Nočni napadi lakote so končno izginili: V večernih urah me je vedno pestila želja po sladkem, ki je uničevala moj napredek. Zdaj po 20. uri ne razmišljam več o hrani.

⚡Moja raven energije se je povečala: Pred tem sem bila opoldne utrujena, zdaj pa imam energijo, ki traja skozi cel dan.

 Ponovno sem pridobila samozavest za nastopanje na odru in druženje z drugimi ljudmi.

In najboljši del?

Če je to uspelo meni, ob zelo natrpanem življenjskem slogu…

Lahko uspe tudi VAM!

Pred tem se leto in pol moja teža ni zmanjšala. Imela sem občutek, da moje telo kopiči vse, kar sem pojedla. Vendar je bila kombinacija zdravega načina življenja in tega rituala razstrupljanja zelo učinkovita izbira.