Veganski ovseni polpeti z bučkami

Te rahlo sladki veganski ovseni polpeti z bučkami so popolna popoldanska malica ali zajtrk na poti.

Veganski in brez glutena!

Mokre sestavine

(ovseni polpeti z bučkami)

1 jedilna žlica mletih lanenih semen + 3 jedilne žlice vode
1 jedilna žlica riževega napitka v prahu z mandljem + 1/2 (175 ml) skodelice vode
2 majhni bučki (naribani, ne iztisnite vode)
1/3 (80 ml) skodelice vašega najljubšega arašidovega masla
1/4 (60 ml) skodelice agavinega sirupa
3 majhne zrele banane (približno 1 skodelica, pretlačenih banan)

Suhe sestavine

(ovseni polpeti z bučkami)

3 skodelice ovsenih kosmičev (1 skodelica mletih + 2 skodelici celih)
1 vrečka pecilnega praška
1 čajna žlička cimeta
1/4 čajne žličke roza himalajske soli

PRIPRAVA:

Pečico segrejte na 180 ° C (360F). V dveh skledah ločeno premešajte mokre in suhe sestavine. Nato obe zmesi zmešajte, dokler se dobro ne združita. Pripravite pekač za piškote. Za en polpet uporabite približno 1 žlico testa. Pečemo 30-45 minut (odvisno od vaše pečice in vaših želja, kako mehke so vam všeč).

Nasvet: s tem receptom se lahko zabavate in dodate 1/2 skodelice čokoladnih čipsov ali svojih najljubših sesekljanih oreščkov, da dodate hrustljavost.