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A menudo me he preguntado si hay algo mal conmigo, porque a veces simplemente no puedo recordar nada…
¿Por qué me cuesta concentrarme mientras estudio y en clase? ¿Por qué casi siempre me siento poco preparada para el examen, aunque estudio?
A veces miro las notas durante horas y leo lo mismo diez veces antes de recordar algo…
Cuando el año académico estaba llegando a su fin (y aún tenía 5 exámenes sin terminar), supe que tenía que cambiar algo…
Afortunadamente, logré encontrar una solución en el último minuto que realmente me ayudó a mejorar mi concentración, me dio una sensación de confianza en mi conocimiento y mejoró notablemente mi memoria!
Y como estaba tan feliz después de aprobar los exámenes, decidí compartir mi experiencia con otros y tal vez ayudar a alguien a superar sus problemas de aprendizaje y concentración.
¡Sabemos que nadie quiere repetir el año!
Primero, necesitamos saber por qué ocurren los problemas de concentración y memoria.
Imagina que tu cerebro es como una especie de «ordenador» del cuerpo.
Junto con el sistema nervioso, se encargan de gestionar todos los procesos del organismo, y también actúan como una especie de disco duro que almacena una inmensa cantidad de información. Los científicos estiman que alrededor de 2,5 millones de gigabytes.
¿Te imaginas cuánto te cobrarían por Google drive para aumentar la capacidad al nivel de tu cerebro?
Apenas están sumando 50gb, pero bueno, tema para otro momento… 🙂
La memoria se puede definir como la capacidad psicológica del cerebro para retener y recordar la información que ha adquirido.
Conocemos dos tipos de memoria (memoria a corto plazo y memoria a largo plazo), cada una especialmente diseñada para almacenar información durante un período de tiempo más corto o largo.
La concentración es la capacidad de mantener la atención en la actividad que estamos realizando en un momento dado.
De esta forma, podemos ignorar ruidos molestos mientras leemos, ignorar movimientos en la habitación y otros factores molestos.
La capacidad de concentración nos permite hacer las cosas de manera eficiente y sin errores.
El problema ocurre cuando el ordenador no está funcionando de manera óptima.
Todos estos síntomas son el resultado de varios factores que afectan negativamente la función cerebral y nuestra capacidad de aprender.
Definitivamente también he notado esto en mí misma, que uno de los factores más importantes para el funcionamiento efectivo del cerebro es la nutrición: el combustible para el cerebro.
Mientras comía comida rápida, pizza, dulces, simplemente no podía concentrarme y no tenía motivación para estudiar.
Pero si comía una comida más sana y ligera, mi motivación era mucho mejor, al igual que mis resultados de aprendizaje.
Así que #1: La comida
Pero lo admito: ¡a veces solo necesitas un poco más!
Si estás a unos días de tu examen y necesitas toda la ayuda que puedas conseguir…
O simplemente deseas un «atajo» adicional para un aprendizaje más efectivo (mi arma secreta), entonces sigue leyendo.
Afortunadamente, hay ciertas plantas y hierbas (especialmente sus extractos) que han demostrado mejorar la función cerebral y tienen un efecto positivo en la concentración y la memoria.
Una de estas hierbas es definitivamente la salvia española, que ha demostrado tener un efecto positivo en las capacidades cognitivas y la promoción de la capacidad laboral.
El aceite de salvia española mejora la calidad de la memoria y la memoria a largo plazo tan pronto como 1 hora después del uso.
También tiene un efecto positivo en la velocidad de la memoria y el estado de alerta después de solo 2,5 horas.
Si deseas hacer un uso óptimo de los efectos de este nootrópico a base de hierbas (potenciador cognitivo), un excelente suplemento es la colina, un precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor (portador de impulsos nerviosos), que está involucrado en funciones nerviosas y de memoria.
Puedes encontrar una formulación perfecta con acción clínicamente probada con la adición de guaraná y vitaminas B del grupo 7, que ayudan a prevenir el agotamiento y la fatiga durante el trabajo, y contribuyen a la función nerviosa normal, en el suplemento nootrópico OK!Memory!
¡Esta bebida fue sin duda la clave de mi éxito, realmente sentí la diferencia en mi rendimiento de aprendizaje y se notó en mis resultados!
Suplemento dietético
RESULTADOS CLÍNICAMENTE PROBADOS
En un estudio doble ciego controlado con placebo de 28 días en la Universidad de Northumbria, después de evaluar a 94 voluntarios sanos y activos, encontraron:
Cognivia™ es un nootrópico a base de hierbas (potenciador cognitivo), una mezcla de aceite esencial de salvia española y extracto de hoja de salvia española. Está especialmente desarrollado para personas que quieren mejorar su memoria y concentración.
Se recomienda la suplementación con colina para mejorar la memoria y las funciones cognitivas, es decir, la colina es un precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor (portador de los impulsos nerviosos) implicado en las funciones nerviosas y de la memoria.
La guaraná es una planta nativa popular de la selva amazónica en Brasil. Contiene guaranina, que es casi idéntica a la cafeína, excepto que se absorbe mucho más lentamente en el torrente sanguíneo y, por lo tanto, tiene una sensación más prolongada, uniforme y placentera.
El complejo B es un grupo de vitaminas que son importantes para nuestro sistema nervioso. Además de la función común, cada una de las vitaminas B tiene otras funciones importantes en nuestro cuerpo, como prevenir la fatiga y apoyar el sistema inmunológico.
¡Resultados notables o te devolvemos tu dinero!
¡Ahora puedes probar este potenciador nootrópico natural completamente libre de riesgos!
Para que puedes estar completamente convencida de la eficacia de OK!Memory, Nature’s Finest te ofrece una garantía de satisfacción del 100 %.
Esto significa que puedes usar el producto durante 14 días sin preocupaciones y asegurarte de que funcione. Si no cumple con tus expectativas durante este tiempo, puedes devolver el producto y obtener un reembolso completo.
Creemos firmemente en el rendimiento de los nootrópicos OK!Memory
Date prisa y ordena ahora, y haz que el aprendizaje sea super fácil 😉
¿Qué dicen los usuarios?
Monica
Todas las mañanas, antes de un trabajo más exigente o de estudiar, tomo una bebida OK!Memory. Lo recomiendo mucho, lo he estado usando durante un mes, el trabajo se ha vuelto más fácil, mis pensamientos son más fluidos y recibir información es más comprensible. Top!
Eva
Reconozco que cuando aún estaba en la universidad me costaba concentrarme y concentrarme en la clase. He notado que me ayuda a desconectarme del teléfono, redes sociales, etc. mientras trabajo o estudio. Pero debo admitir que desde que tomo Ok!Memory, estos problemas han desaparecido y puedo concentrarme fácilmente durante más de 8 horas al día.
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